Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenÜber positive Erinnerungen sprechen
Die mentale Vorbereitung auf etwas ist eine sehr wichtige Angelegenheit. Dazu gehören Erinnerungen an positive Erlebnisse und Ereignisse. Heutzutage ist keine sportliche Höchstleistung in der Weltelite mehr denkbar ohne dass die Sportler sich mental gut vorbereiten.
Man sieht das manchmal, wenn sich die Sportler eine Decke oder irgendetwas über den Kopf ziehen und Mentaltraining machen.
Da gibt es verschiedene Sachen, die angeboten werden.
Für mich ist dieser Begriff „mental“ verbunden mit ...