Hier zähle ich einmal ein paar Beispiele für Glaubenssätze auf, wie sie meistens in der Kindheit oder Jugend durch die Umwelt geprägt worden sind. In der Regel durch Lehrer, durch die Eltern und meistens besonders durch Mutti:
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Behindernde Aussagen in der Kindheit:
- Eigenlob stinkt.
- Das kannst du sowieso nicht.
- Du sollst dich nicht immer so in den Mittelpunkt stellen.
- Denkst du, du bist der Mittelpunkt der Welt?
- Andere haben mehr Talent als du, also lass es.
- Lass es. Du bist nicht ...
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- ... gut genug.
- Du machst nie etwas richtig.
- Bilde dir nichts ein. Du schaffst das sowieso nicht.
- Hör auf. Du bist so dumm wie Stulle.
- Überlass das Denken den Pferden, die haben einen größeren Kopf
Wir können solche Glaubenssätze entkräften
Man könnte diese Reihe noch unendlich fortsetzen. Diese Sätze sind so stark behindernd, dass sie natürlich so etwas wie Lampenfieber und Prüfungsangst auslösen können. Wir können diese Glaubenssätze komplett im Seminar "Von Lampenfieber zu Auftrittslust" und im Wingwave-Coaching entkräften, wenn Sie möchten.
Was sind eigentlich Glaubenssätze?
Glaubenssätze, die wir meinen, haben nichts mit Religion zu tun. Natürlich gibt es auch religiöse Glaubenssätze. Wir meinen aber tief verwurzelte Vorgaben im Unbewussten, die unser Handeln bestimmen. Diese tiefen Überzeugungungen sind stark verwurzelt und normalerweise nur sehr schwer zu korrigieren. Man braucht dazu einen Zugang zum Unbewussten. Dieser ist möglich. Ich möchte aber an dieser Stelle nicht schon alles verraten. Ein bekannter Zugang ist die Hypnose. Allerdings ist diese oft in nicht so gutem Ansehen. In dem Zusammenhang mit dem Lampenfieber-Seminar und -Coaching verwenden wir höchstens eine Art von Selbsthypnose, die sehr einfach anzuwenden ist. Außerdem ist die Verwendung von Mantras eine Möglichkeit die veralteten, behindernden Glaubenssätze durch neue positive zu ersetzen. Lassen Sie sich überraschen. Es ist am Ende einfacher als Sie denken und Sie fühlen sich für den Rest Ihres Lebens wesentlich wohler ohne die alten Sätze und unbewussten Überzeugungen.