Wie läuft das Winken gegen Ängste wie Lampenfieber?

​Zuerst der Muskeltest

Wenn wir den „Punkt“ haben, den ich in einem anderen Video erkläre, mit dem Muskeltest finden wir heraus, welches der Prägungszeitpunkt ist – manchmal ist das ein Satz oder was ganz Spezielles – dann reden wir kurz darüber. Damit das Unbewusste, also das Limbische System das weiß dann diese Erinnerung wieder, und wenn wir jetzt winken, dann können wir punktgenau Stoffwechsel genau an diesem Punkt einleiten, der dazu führt, dass dieser Trigger, dieser Auslöser zum Beispiel für das Lampenfieber entkräftet und gelöscht wird.

Prägende Erlebnisse oder Sätze finden und be- winken

Also nehmen wir an, wir hätten jetzt den Satz, zum Beispiel, Mutti hat immer gesagt: „Das kannst du sowieso nicht.“ Damit erinnert sich das Gehirn und dann führe ich die Finger vor den Augen der Klientin hin und her. Ich bewege sie auch von oben nach unten. Gleich erkläre ich auch warum. Das Ganze ungefähr in dieser Geschwindigkeit. Man kann es auch ein bisschen schneller machen, wenn Menschen mit ihren Augen schneller funktionieren. Das wird man bei älteren Menschen manchmal nicht schaffen. Dann muss man langsamer winken.

Ungefähr nach 20 Sekunden sage ich dann: Bitte tief einatmen. Dann ist ein Set sozusagen vorbei. Danach kann ich dann den Muskeltest evtl. wieder anwenden, um gleich mal zu testen, hat sich was getan. Meistens mache ich 3 Sets – also 3-mal winken zur selben Sache und probiere dann den Muskeltest. Meistens ist es so, der Muskeltest fällt dann stark aus.

​Die Sinneskanäle mitnehmen

Warum winke ich hoch und runter, wollte ich noch erklären. Die Augen, wenn sie sich in bestimmten Höhen bewegen, sprechen im Gehirn bestimmte Sinneskanäle an. Wenn ich nach oben sehe, bin ich im visuellen Bereich. Blicke ich so parallel zur Augenhöhe, bin ich im auditiven Bereich. Und gucke ich nach unten, bin ich eher im Fühlbereich. Damit man alle diese Bereich mit abdeckt, winkt man halt von oben bis nach unten durch. Dann hat man weite Teile des Gehirns angesprochen. Weil die Augen sind, sagt die Gehirnforschung, direkter Teil des Gehirns und verursachen mit ihren Bewegungen Stoffwechsel.

Damit können wir dann diese Prägungselemente auflösen und den Menschen helfen sichere Prüfungen und sichere Präsentationen zu gestalten. Oder zum Beispiel auch dazu keine Flugangst mehr zu haben.

Wenn Sie das interessiert, Sie haben gesehen, das geht relativ schnell, auch Dank des Muskeltests, dann wenden Sie sich an einen Wingwave-Coach. Ich stehe natürlich auch gerne für sie bereit und freue mich, wenn Sie sich zu einem Coaching zu mir begeben.