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Unterschiede von nützlichem und behinderndem Lampenfieber

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​Was ist nützliches Lampenfieber?


Auch wenn Sie es nicht glauben, es gibt zwei Arten von Lampenfieber. Einmal nützliches Lampenfieber und einmal ​behinderndes Lampenfieber.

Nützliches Lampenfieber haben Leute, die gern auf der Bühne stehen. Die es lieben. Wie Thomas Gottschalk oder andere Showmaster oder auch Schauspieler und Andere. Die lieben diese Erhöhung der Betriebstemperatur. Die Hormone, die dabei ausgeschüttet werden, erzeugen bei manchen Menschen einen Rausch, dass sie immer wieder auf die Bühne wollen und das immer und immer wieder machen möchten. Die haben also diese Auftrittslust. Der berühmte Rudi Carell, selber Fernsehmoderator, Showmaster und Fernsehunterhalter, der soll ganz vielen Leuten gesagt haben: Wenn du kein Lampenfieber mehr hast, dann lass den Beruf, dann hör damit auf, dann kannst du das vergessen. Lampenfieber muss man haben. Das sagen auch viele andere Künstler.
Aber dann gibt es noch behinderndes Lampenfieber.

Was ist behinderndes Lampenfieber?


Aber dann gibt es eben auch Leute, die haben das sogenannte ...

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Lampenfieber Mindmap

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Die Lampenfieber-Mindmap

​​Hier eine Lampenfieber-Mindmap zum Thema: "Was ist eigentlich Lampenfieber und mit welchen Bereichen hat das alles zu tun? Was umfasst es insgesamt?" Man sieht anhand der Punkte auf der Mindmap: Es ist ein sehr umfassendes Thema.

Lampenfieber ist eine Angst


Lampenfieber ist eine Form von Angst, also wie Prüfungsangst oder Flugangst. Und Ängste, das habe ich in einem anderen Video dargestellt, sind etwas ganz Natürliches. Nur heutzutage mitunter nicht mehr sinnvoll. Also das heißt, diese Ängste haben eine archaische Herkunft. Wir wollten uns vor wilden Tieren schützen. Wir mussten uns vor Feinden schützen, vor Verletzungen schützen, hatten Angst vor Tod und Angst vor Krankheiten, was ja heute zum Teil immer noch berechtigt ist.

Symptome von Lampenfieber


Welche Symptome spielen bei Lampenfieber eine Rolle? ...

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