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Mantras gegen Lampenfieber und für Auftrittssicherheit bauen
Was ist beim Bauen von Mantras speziell zu beachten?
Ich habe Ihnen 2 Mantras schon vorgestellt in einem anderen Video.
Das eine:
Erster Satz: Ich freu mich auf den Vortrag
Zweiter Satz: Ich freu mich auf das Publikum
Dritter Satz: Ich bin gut vorbereitet und sicher
Was man dann so vor sich hin murmeln soll. Immer und immer wieder während ...