Tag Archives for " Lampenfieber "

Wingwave-Coaching-Tag

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Zum Wingwave-Coaching-Tag bieten wir Einzelcoachings als Ergänzung für unsere Seminare an. Der Preis für ein 90-Minuten-Coaching beträgt bei einer Anmeldung dazu 100,00 € statt regulär 120,00 €.

Was ist Wingwave?

Wingwave Coaching besteht aus den drei Bestandteilen EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dem Myostatiktest (Muskeltest) aus dem Bereich der Kinesiologie und dem NLP. Es wurde entwickelt vom Hamburger Psychotherapeuten-Paar Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund.Wingwave ist die Technik, die Blockaden, Ängste und unerwünschte Reaktionen auf bestimmte Auslöser am effektivsten beseitigen kann.In meist nur einer Sitzung gehören Ängste und Blockaden dauerhaft der Vergangenheit an. Klingt unglaublich, ist aber so Die Technik basiert auf wachen Augenbewegungen, die (wie die REM-Phasen im Traumschlaf) Stoffwechsel im Emotionszentrum des Limbischen Systems im Gehirn anregen. Dieser Stoffwechsel führt zur Verarbeitung der ursächlichen Prägungssituationen innerhalb einer Sitzung von 60-90 Minuten.

Funktionsweise wissenschaftlich erwiesen

Inzwischen gibt es wissenschaftliche Beweise für die Funktionsweise und Wirksamkeit durch die Forschungen von Marco Rathschlag an der Sporthochschule Köln, Marie-Luise Dierks von der FH Hamburg, an der Medizinischen HS Hannover und den Begründern der Methode. Der Verein für Neuro-Linguistisches Coaching initiiert weitere Forschungen.Lösen Sie die Handbremse in Ihrem Leben und lassen Sie sich befreien, von Flugangst, Lampenfieber, Prüfungsangst, Fahrstuhlangst, Spritzenangst, Angst vor Fahrten mit der U‑Bahn.„Kann der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien einen Tornado in Texas auslösen?“ (Edward M. Lorenz, Meteorologe). Nach dieser Frage ist der Schmetterlingseffekt der Systemtheorie benannt.

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Zum Wingwave-Coaching-Tag bieten wir Einzelcoachings als Ergänzung für unsere Seminare an. Der Preis für ein 90-Minuten-Coaching beträgt bei einer Anmeldung dazu 100,00 € statt regulär 120,00 €. Es erfolgt eine sichere Zahlungsabwicklung über Digistore24.

Ein Wingwave-Coaching können Sie per Mailtelefonisch oder gleich online über den Button rechts bzw. unten buchen.

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Zum Wingwave-Coaching-Tag bieten wir Einzelcoachings als Ergänzung für unsere Seminare an. Der Preis für ein 90-Minuten-Coaching beträgt bei einer Anmeldung dazu 100,00 € statt regulär 120,00 €.

Was ist Wingwave?

Wingwave Coaching besteht aus den drei Bestandteilen EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dem Myostatiktest (Muskeltest) aus dem Bereich der Kinesiologie und dem NLP. Es wurde entwickelt vom Hamburger Psychotherapeuten-Paar Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund.Wingwave ist die Technik, die Blockaden, Ängste und unerwünschte Reaktionen auf bestimmte Auslöser am effektivsten beseitigen kann.In meist nur einer Sitzung gehören Ängste und Blockaden dauerhaft der Vergangenheit an. Klingt unglaublich, ist aber so Die Technik basiert auf wachen Augenbewegungen, die (wie die REM-Phasen im Traumschlaf) Stoffwechsel im Emotionszentrum des Limbischen Systems im Gehirn anregen. Dieser Stoffwechsel führt zur Verarbeitung der ursächlichen Prägungssituationen innerhalb einer Sitzung von 60-90 Minuten.

Funktionsweise wissenschaftlich erwiesen

Inzwischen gibt es wissenschaftliche Beweise für die Funktionsweise und Wirksamkeit durch die Forschungen von Marco Rathschlag an der Sporthochschule Köln, Marie-Luise Dierks von der FH Hamburg, an der Medizinischen HS Hannover und den Begründern der Methode. Der Verein für Neuro-Linguistisches Coaching initiiert weitere Forschungen.Lösen Sie die Handbremse in Ihrem Leben und lassen Sie sich befreien, von Flugangst, Lampenfieber, Prüfungsangst, Fahrstuhlangst, Spritzenangst, Angst vor Fahrten mit der U‑Bahn.„Kann der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien einen Tornado in Texas auslösen?“ (Edward M. Lorenz, Meteorologe). Nach dieser Frage ist der Schmetterlingseffekt der Systemtheorie benannt.

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Zum Wingwave-Coaching-Tag bieten wir Einzelcoachings als Ergänzung für unsere Seminare an. Der Preis für ein 90-Minuten-Coaching beträgt bei einer Anmeldung dazu 100,00 € statt regulär 120,00 €. Es erfolgt eine sichere Zahlungsabwicklung über Digistore24.

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Was ist Wingwave?

Wingwave Coaching besteht aus den drei Bestandteilen EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dem Myostatiktest (Muskeltest) aus dem Bereich der Kinesiologie und dem NLP. Es wurde entwickelt vom Hamburger Psychotherapeuten-Paar Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund.Wingwave ist die Technik, die Blockaden, Ängste und unerwünschte Reaktionen auf bestimmte Auslöser am effektivsten beseitigen kann.In meist nur einer Sitzung gehören Ängste und Blockaden dauerhaft der Vergangenheit an. Klingt unglaublich, ist aber so Die Technik basiert auf wachen Augenbewegungen, die (wie die REM-Phasen im Traumschlaf) Stoffwechsel im Emotionszentrum des Limbischen Systems im Gehirn anregen. Dieser Stoffwechsel führt zur Verarbeitung der ursächlichen Prägungssituationen innerhalb einer Sitzung von 60-90 Minuten.

Funktionsweise wissenschaftlich erwiesen

Inzwischen gibt es wissenschaftliche Beweise für die Funktionsweise und Wirksamkeit durch die Forschungen von Marco Rathschlag an der Sporthochschule Köln, Marie-Luise Dierks von der FH Hamburg, an der Medizinischen HS Hannover und den Begründern der Methode. Der Verein für Neuro-Linguistisches Coaching initiiert weitere Forschungen.Lösen Sie die Handbremse in Ihrem Leben und lassen Sie sich befreien, von Flugangst, Lampenfieber, Prüfungsangst, Fahrstuhlangst, Spritzenangst, Angst vor Fahrten mit der U‑Bahn.„Kann der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien einen Tornado in Texas auslösen?“ (Edward M. Lorenz, Meteorologe). Nach dieser Frage ist der Schmetterlingseffekt der Systemtheorie benannt.

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Was ist Wingwave?

Wingwave Coaching besteht aus den drei Bestandteilen EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dem Myostatiktest (Muskeltest) aus dem Bereich der Kinesiologie und dem NLP. Es wurde entwickelt vom Hamburger Psychotherapeuten-Paar Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund.Wingwave ist die Technik, die Blockaden, Ängste und unerwünschte Reaktionen auf bestimmte Auslöser am effektivsten beseitigen kann.In meist nur einer Sitzung gehören Ängste und Blockaden dauerhaft der Vergangenheit an. Klingt unglaublich, ist aber so Die Technik basiert auf wachen Augenbewegungen, die (wie die REM-Phasen im Traumschlaf) Stoffwechsel im Emotionszentrum des Limbischen Systems im Gehirn anregen. Dieser Stoffwechsel führt zur Verarbeitung der ursächlichen Prägungssituationen innerhalb einer Sitzung von 60-90 Minuten.

Funktionsweise wissenschaftlich erwiesen

Inzwischen gibt es wissenschaftliche Beweise für die Funktionsweise und Wirksamkeit durch die Forschungen von Marco Rathschlag an der Sporthochschule Köln, Marie-Luise Dierks von der FH Hamburg, an der Medizinischen HS Hannover und den Begründern der Methode. Der Verein für Neuro-Linguistisches Coaching initiiert weitere Forschungen.Lösen Sie die Handbremse in Ihrem Leben und lassen Sie sich befreien, von Flugangst, Lampenfieber, Prüfungsangst, Fahrstuhlangst, Spritzenangst, Angst vor Fahrten mit der U‑Bahn.„Kann der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien einen Tornado in Texas auslösen?“ (Edward M. Lorenz, Meteorologe). Nach dieser Frage ist der Schmetterlingseffekt der Systemtheorie benannt.

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Theater-Ankekdote: Der Schauspieler Alexander Lang und sein Lampenfieber

​Theater-Anekdote über Lampenfieber

Theater: Wenn Sie unter Lampenfieber leiden, dann sind Sie da nicht allein. Es gibt viele Profis wie Alexander Lang vom Deutschen Theater, die Lampenfieber haben oder hatten. In einem anderen Video habe ich schon mal den Unterschied zwischen nützlichem und behinderndem Lampenfieber erklärt.

Nützlich ist die Steigerung der Betriebstemperatur und behindernd, wenn es einem Blackouts produziert und man richtig körperlich leidet.

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​Alexander Lang in Antigone

Und da gibt es ne Menge Profis, die das auch haben, dieses behindernde Lampenfieber. In meinem Buch zitiere ich aus einer Talkshow, in der sich der Schauspieler Sven Martinek dazu geäußert hat im Dialog mit Katharina Witt, er war auf der Bühne am Theater einfach tot im Kopf, er hatte einfach nur Löcher sozusagen. Sie können das im Buch wörtlich gerne nachlesen. Darin gibt es auch noch eine andere Anekdote. Ein Erlebnis, das mich sehr beeindruckt hat als Schüler vor dem Abitur. Ich wusste schon, dass ich Schauspieler werden wollte und ging demzufolge sehr viel und oft ins Theater. Und eines Tages saß ich in einer Aufführung am Deutschen Theater in Berlin und sie spielten Antigone von Sophokles. Die Aufführung fand statt im Saal der Akademie der Künste in Ost-Berlin, das ist gleich neben der Charité ist. Ein wunderbarer Saal, der auch ein bisschen an ein Amphitheater erinnert. Natürlich viel schöner und bequemer. Über den Sitzen waren so Lehnen und darüber ganz steil der nächste Sitz.

Plötzlich sah ich zitternde Beine

Ich saß da und folgte gebannt dem Geschehen auf der Bühne des Theaters. Bis ich plötzlich ein Geräusch ...

Prolog Lampenfieber

... hörte und bemerkte: Uups, da steht ja ein Fuß neben mir. Oh, Nanu. Ich guckte weiter hoch; da stand ein Schauspieler. Es war der Schauspieler Alexander Lang aus dem Ensemble des Deutschen Theaters. Ein Schauspieler, den ich sehr mochte. Sowohl im Theater als auch im Film. Er hat in dem berühmten DDR-Film „Solo Sunny“ auch mitgespielt. Ich schätzte ihn einfach sehr. Was aber so bedeutsam war an der Situation war, der Auftritt erfolgte offensichtlich auf den Lehnen der Sitze der Zuschauer hinunter auf die Bühne, war, dass er zitterte. Sein ganzes Fahrgestell unten zitterte wie Espenlaub. Und ich als Schüler dachte: Boahh, das ist so ein großer, toller, bedeutender Theater-Schauspieler und der scheint so'ne Angst und Aufregung zu haben. Wow. Wenn der so aufgeregt ist, dann ist Aufregung normal. Das war so meine Schlussfolgerung. Das hat mich sehr beeindruckt. Später habe ich dann festgestellt, als ich dann ein bisschen mehr über die Sache wusste, er hat offensichtlich vermieden als Schauspieler auf der Bühne zu stehen und hat meistens nur noch Regie geführt. Leider, muss ich dazu sagen.

Manche Schauspieler gehen nicht mehr auf die Theater-Bühne

Das führt häufig dazu, dass Schauspieler nicht mehr auf die Bühne eines Theaters gehen. Sven Martinek hat Glück, er ist gut beschäftigt beim Fernsehen. Er kann so seinen Lebensunterhalt offensichtlich verdienen und uns Vergnügen bereiten, wenn wir ihn sehen, aber auf die Bühne am Theater geht er nicht mehr. Und das, liebe Kollegen, sag ich jetzt mal, von Schauspieler zu Schauspieler. Diese Angst müsst ihr nicht behalten. Die könnt ihr auch loswerden.

Wingwave hilft auch Profis z.B. am Theater

Dieses Wingwave-Coaching, was ich anbiete, hilft auch dagegen, auch bei Theater-Profis. Seid euch nicht zu schade und sucht euch einen Wingwave-Coach. Damit ihr einfach mal dieses Gefühl loswerdet. Weil, es ist euer Beruf. Wenn man das ganze Berufsleben solche Ängste hat. Das ist doch nicht schön und kann doch nicht gut sein.

Wie gesagt, normales Lampenfieber Ok, aber solche übertriebenen Ängste müssen nicht sein.

Für alle Anderen zum Mut machen: Es gibt auch ganz berühmte große Größen, die sehr starkes Lampenfieber haben und trotzdem auf die Bühne gehen und arbeiten.

Wie gesagt: Auch die müssen es nicht behalten.

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